Staňte se hrdinkami a cvičte s námi!

Skupinová cvičení

Cvičí se v malých skupinkách do 10 osob několikrát týdně, stačí si jen vybrat a chtít udělat něco pro sebe.

Bolí Vás záda nebo klouby?

Přijďte si k nám zacvičit pod vedením zkušené fyzioterapeutky a trenérky zdravotní TV

Lekce nordic walking

Chcete se naučit správnou techniku nordic walking?Nebo jen se projít a zdokonalit si techniku?Instruktorky NW jsou Vám u nás k dispozici.

Kurzy cvičení pánevního dna

Máte potíže s únikem moči nebo jen potřebujete posílit svaly pánevního dna? Zkuste náš kurz zaměřený na tuto problematiku.

Fyzioterapie,masáže

U nás je možno také domluvit vyšetření a následnou terapii fyzioterapeutem, masáže i další služby - viz nabídka na fyzio-h.cz

Pronájem prostor

Nabízíme také možnost pronájmu tělocvičny na pravidelné lekce či přednáškovou činnost.Cena dohodou.

Přidejte se k nám!

Začněte dělat něco pro své zdraví už dnes

Navštivte naše centrum Hrdinky zaměřené na rehabilitační cvičení pro prevenci či terapii bolestí zad a celého pohybového aparátu.

V nabídce máme rehabilitační cvičení proti bolestem zad s využitím velkých míčů, overbalů a dalších pomůcek. Cvičení je vhodné pro každého bez ohledu na věk, pohlaví a fyzickou  zdatnost. Cvičí se v příjemném nově vytvořeném prostředí v malých skupinkách.